Powrót do życia seksualnego jest sprawą bardzo indywidualną. Zwykle im trudniejszy był poród, tym większy lęk przed zbliżeniem.
Wschodnie Centrum Profilaktyki Depresji Poporodowej
Jak wrócić do formy i zadbać o swoje ciało?
Po urodzeniu dziecka wygospodarowanie czasu dla siebie jest trudne, ale pomoc bliskich może przynieść młodej mamie chwilę relaksu i odpoczynku.
Ciało i psychika po porodzie – rola hormonów
Po porodzie wiele się zmienia w życiu kobiety. W okresie połogu organizm matki pod wpływem zmian hormonalnych stopniowo wraca do stanu sprzed ciąży.
Antykoncepcja po porodzie
Zwykle 4-6 tygodni po porodzie zalecana jest kontrolna wizyta u ginekologa. Warto wtedy porozmawiać na temat optymalnej metody antykoncepcyjnej.
