Szacuje się, że ok. 50% kobiet cierpiących na depresję poporodową nie zgłasza się do lekarza lub nie jest pytana o występowanie jej objawów.
Wschodnie Centrum Profilaktyki Depresji Poporodowej
Warto karmić piersią
WHO już dawno dostrzegło, że wiele kwestii związanych z karmieniem piersią wymaga zmian, by nie zaprzepaścić zalet, jakie niesie ono dla mam.
Połogowe niepokoje
Połóg to okres po porodzie od momentu wydalenia łożyska do chwili powrotu czynności jajników i możliwości zajścia w ciążę – trwa ok. 7 tygodni.
Poród i co dalej?
Dla wielu mam narodziny dziecka są ich pierwszym kontaktem ze szpitalem – miejscem, w którym się śpi, je, komunikuje z nieznanymi ludźmi.
Powrót do życia seksualnego
Powrót do życia seksualnego jest sprawą bardzo indywidualną. Zwykle im trudniejszy był poród, tym większy lęk przed zbliżeniem.
Jak wrócić do formy i zadbać o swoje ciało?
Po urodzeniu dziecka wygospodarowanie czasu dla siebie jest trudne, ale pomoc bliskich może przynieść młodej mamie chwilę relaksu i odpoczynku.
Ciało i psychika po porodzie – rola hormonów
Po porodzie wiele się zmienia w życiu kobiety. W okresie połogu organizm matki pod wpływem zmian hormonalnych stopniowo wraca do stanu sprzed ciąży.
Antykoncepcja po porodzie
Zwykle 4-6 tygodni po porodzie zalecana jest kontrolna wizyta u ginekologa. Warto wtedy porozmawiać na temat optymalnej metody antykoncepcyjnej.
Leczenie kobiet z depresją przed zajściem w ciążę
Przygotowanie do ciąży pod względem psychiatrycznym nie zawsze oznacza konieczność odstawienia leków przed zajściem w ciążę.
Powrót do domu – najczęstsze trudności
Powrót mamy z noworodkiem do domu to wielkie wydarzenie, często dla całej rodziny. Są to niejednokrotnie chwile wielkiej radości, wielu obaw, a także pokonania trudności, z jakimi boryka się młoda mama.
